辦公室電器 【迪士尼】美女與野獸貝兒 皮革紋手拿包 萬用手機袋
【迪士尼】美女與野獸貝兒 皮革紋手拿包 萬用手機袋
【迪士尼】美女與野獸貝兒 皮革紋手拿包 萬用手機袋 評價
網友滿意度:
上班是不是也常跟我一樣很想睡覺呢
尤其是早上剛到公司 還有午休完的一個小時
真的是會忍不住閉上眼睛啊
但如果被老闆看到就gg了...
所以今天要來分享6個上班想睡的提神妙招哦
1.沒事多喝水
水是幫助身體排毒淨化最純粹自然的方法,同時還能為身體補充水分、促進新陳代謝,
建議上班族在辦公室桌上隨時擺上一杯水,隨時提醒自己沒事多喝水。
不過,喝水的同時,也要注意咖啡因攝取勿過量,因為咖啡因有利尿的作用,
過量會抵銷補充水份的效果,反而容易導致身體脫水。
2.少量多餐
試著在三餐之間安排吃點健康零食的時間,例如吃點蔓越莓乾、堅果、無糖優格,
不用怕胖又可以補充營養,還能避免正餐吃太多的可能;適時補充點果乾就能幫助提神。
3.安排休息時間
對上班族而言,長時間坐在電腦前不但容易讓屁股變大、肥肉囤積在下半身,靜止不動也很容易陷入想睡覺的氛圍。
因此每隔半小時就要起來動一動,到茶水間倒杯水、上個廁所,或伸伸懶腰,就可以重拾好精神。
4.每天走一段路
上健身房運動是幫助促進新陳代謝、加強體力的好方法,但不少人肯定會說「每天都忙著加班,哪有時間運動?」;
若是這樣,不妨在上班路上或是中午吃飯休息時間,為自己留一段時間走走路,不但可以紓壓放鬆,還能保持活力。
5.睡一夜好眠
晚上的睡眠品質大大影響了白天的活動力表現,年輕時也許衝個夜唱、熬個夜,補眠半天就好,
但其實在身體內部只要有一天睡眠不足,就需要一周以上的時間來復原,因此每晚至少須睡足7小時,才能保持好精神。
6.多補充維生素B群
維生素B是協助酵素代謝營養素的輔酶,是一種代謝工具、不含熱量,八種維生素B都負責將攝取的營養素轉化為身體所需的能量。
因此可從富含維生素B的飲食中獲得,各類蔬菜、水果、堅果類等都有不同維生素B,只要均衡攝取就能幫助精神奕奕。
(資料轉自良醫健康網)
以上就是6個趕走瞌睡蟲的提神方法哦~~~
如果我還有看到什麼新招 下次再上來分享給大家
然後最近啊
我們辦公室剛好要採購新的設備
主管派我負責這個部分
平常都已經常常要加班了我哪來的時間去買啊
於是我想到可以在Momo購物網上訂
還可以直接幫我寄到公司 不用自己搬
收到之後果然是完美的完成任務
而且同事還跟我說她好喜歡我訂的 【迪士尼】美女與野獸貝兒 皮革紋手拿包 萬用手機袋
不愧是我哥推薦我買的好東西啊
我其實麻煩他幫我挑了好多東西哈哈哈
這種類型的東西 還是交給專業的挑比較保險
在這邊分享給大家做挑選上的參考摟~~~ 【迪士尼】美女與野獸貝兒 皮革紋手拿包 萬用手機袋
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商品訊息功能:
- 品號:4528987
- 和經典動畫人物一起享受每一刻
- 5.5吋以下手機皆能使用
- 皮革外型製作,貼心防水內袋
商品訊息描述:
迪士尼正版美女與野獸 貝兒皮革紋手拿包萬用手機袋
經典動畫人物,粉絲不可錯過的絕佳商品
精緻美感皮革外型,搭配防水內袋
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★手繪風外型,帶給您獨一無二的感受 ★
大容量可放置5.5吋以下手機皆沒問題!
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快來將它納入懷抱中,陪伴您每一個美好時光吧!
★正版迪士尼授權,質感絕佳保證★
不同款式搭配不同顏色內裡及手掛繩!
愛上它只需要一秒鐘的時間
吊環設計可以讓您隨時吊掛
手提繩讓您出門不再擔心拿東拿西
貼心照護您的每一個小地方
因拍攝環境光線略有色差,顏色請以實際收到商品為準。
實品絕佳好看唷!請放心購買!(^-^)
商品訊息簡述:
品牌名稱 | |
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保護袋種類 |
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包裝內容物:迪士尼經典人物系列萬用手機袋x1
適用機型:5.5吋以內的手機/各式小物皆可使用
材質:PU合成皮料
產地:CHINA
重量:約 35 g
尺寸:約 22 * 11.5 * 0.5 cm
款式:貝兒
內裡若有些微膠痕屬正常現象,請以實際商品為準。
保固期限:7天
保固範圍:新品瑕疵(若產品需更換時,必須是完整包裝及配件)
注意事項:因拍攝略有色差,圖片僅供參考,顏色請以實際收到商品為準。
商品不包含協助拍攝之物品(例如卡片、電池、手機、零錢、耳機塞等)。
長度、寬度尺寸會有些微誤差。
保固期 | 7天保固期保固期限:7天保固範圍:新品瑕疵(若產品需更換時,必須是完整包裝及配件) |
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【迪士尼】美女與野獸貝兒 皮革紋手拿包 萬用手機袋